최종편집: 2024년 5월 13일 오전 8시 58분

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홈 > 오피니언 > 칼럼/기고 혈관(血管)의 제왕 ‘양파’  겨울철에 뇌동맥류 환자가 5년 사이 3배 이상 증가했다는 조사결과가 나왔다. 뇌동맥류는 뇌혈관이 갈라지는 지점에서 약해진 동맥벽이 고무풍선처럼 부풀어 오른 것을 말한다.이 동맥류가... 千壽(천수)의 秘訣(비결) ◈먼저, 밥공기를 2/3로 줄여야 합니다.식탁에서 흰 것 세 가지, 쌀밥, 소금, 설탕도 줄여야 합니다.◈콜레스테롤섭취를 조절하고 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼니 비률은 3:4:3 으로... 겨울철 야영장 화재예방 안전수칙 지키자!                               ... 우리 아이도 우울하다 - 우울증 어른의 것 아니야 ‘소아청소년 우울증’-  최근 청소년들의 잇따른 자살 때문에 사회적 관심이 집중되고 있다. 특히 과도한 학업 스트레스와 미래에 대한 불안감, 왕따 현상... 겨울철 면역력 높이는 밥상 겨울은 1년 중 면역력이 가장 약해지기 쉬운 시기이다. 때문에 건강관 더 욱더 신경 써야 한다. 가장 쉬우면서도 중요한 방법은 매일 먹는 밥상에서 면역력을 높이는 영양분을 충분히 섭취하는 ... 오래 살고 싶으면 호박을 먹어라 호박의 황색은 주로 카로티노이드라고 하는 색소에 의해서 빛깔을 띠게 된다.  카로티노이드를 한마디로 설명하기 어렵지만 그중에서 잘 알려진 것은 체내에 들어가서 비타민A로 변하는 카... 암세포 얼씬도 못하는 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고든다.누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자 암... 생강이 여자에게 보약인 이유. 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만... 찬물과 심장법 ♣★ 찬물과 심장병 ★♣         이는 아주 중요한 기사입니다. 식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다.       중국인과 일본... 인간의 면역세포 와 잠-   사람의 면역세포는 밤에 활동합니다.인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다.이 과정은 잠을 자면서 전개됩... 이전 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 다음

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