최종편집: 2024년 5월 13일 오전 8시 58분

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홈 > 오피니언 > 칼럼/기고 50대이후에도 생활습관 바꾸면 장수한다  95세에 작업현장 누비는 변경삼 창생사 대표…아직도 하루 14시간 일해 서울 성수동에서 의료기기 제조 중소기업 `창생사`를 운영하는 변경삼 대표는 1914년생으로 올해 한국 나이로 95세... 100세 이상 장수노인의 하는 습관 안 하는 습관  ▣하지 않는 것 3가지1. 술_금주와 건강은 절대 비례조사에 의하면 장수 노인 796명 중 술을 전혀 마시지 않는 사람은 524명(65.8%), 그리고 예전에는 마셨지만 지금은 끊은 사람이 119명... 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세까지 장수   어느때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다네!  “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론... 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹... 휴대폰에 물이 들어갔을때의 응급조치 "물먹은 휴대전화, 전원 켜면 저승행!"　휴대전화에 물이 들어가면 대부분 "끝장"이라는 단어를 먼저 떠올린다. 그러나 응급조치를 잘하면 되살릴 수 있는 방법이 있다. 물... 소중한 생명을 위협하는, 비응급 119신고!                               ... "최고의 항암 음식은 가지" 암 이겨낸 60대 의사 홍영재 박사의 고백이다. “푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아났다.”며 대장암·신장암을 극복한 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지... 인도(印度) 치매노인 없어 '카레의 비밀'  카레는 독특한 향 때문에 호불호가 갈리는 음식이다.  그러나 치매나 식도암 등 암 예방에 도움이 된다는 뉴스가 전해지면서 건강을 위해 카레를 먹는 사람들이 늘고 있다. 카레... (논․밭두렁) 불법소각 행위 봄철 화재 주범!                               ... 백만 불짜리 비밀정보 -돈 안들이고 고질병 치료- 관절염, 알레르기, 천식, 고혈당,  변비, 편두통, 기관지염, 습진, 불면증, 심장과 신장, 폐질환, 백혈병, 뇌막염, 폐경기의 갱년기 현상,  암,  에이즈, 호르몬 이상,  하... 이전 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 다음

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