<기고=고헌>곶감의 효능 8가지

맛도좋고 건강에도 좋은 곶감.. 곶감은 건강간식으로 손꼽히는데요.. 이러한 맛있는 곶감이 몸에 얼마나 좋은지 아시면 깜짝 놀라실 껍니다. 건강에 조금이나마 도움이되고자 곶감의 효능에 대해서  정리해드리겠습니다. 건강하세요~

 
☞곶감의 효능 8가지☜
 
▶첫번째는 풍부한 영양성분입니다. 곶감은 비타민A와 비타민C(사과의10배)가 풍부하여 건강보조식품으로서 손색이 없습니다.
 
▶두번째는 설사치료 효과입니다. 곶감을 드실 때 끝맛이 떫은 이유는 바로 타닌 성분 때문입니다. 이 타닌 성분은 설사를 멎게 해주는 효과가 있습니다.
 
▶세번재는 고혈압예방 효과입니다. 곶감의 타닌 성분은 설사 치료 및 모세혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 모세혈관 강화에 의해서 고혈압을 사전에 예방할수 있습니다.
 
▶네번째는 숙취해소입니다. 음주 전후에 곶감을 3개를 물에 넣으신후 달여서 1컵씩 하루에 세번 복용하시면 매우 효과적입니다.
 
▶다섯번째는 각종 기관지 강화입니다. 한방에서 곶감 표면에 형성되는 하얀가루를 기침이 많거나, 가래가 끓을 때, 폐가 답답할 때, 만성기관지염등 치료에 쓰입니다.
 
▶여섯번째 → 비위 강화입니다. 곶감은 몸을 따뜻하게 만들어주고 위와 장을 두텁게 만들어주고 비위를 강화시켜 목소리를 곱게 해주고 얼굴의 주근깨를 없애줍니다.
 
▶일곱번째는 정력강화 효과입니다. 곶감 표면에 형성되는 하얀 가루는 시설 이라고 불리는데 정력제로써 매우 좋습니다. 곶감을 드실 때 하얀가루를 털어내고 먹는 행동은 복을 차버리는 짓과 같습니다.
 
▶여덟번째는 각종 질병 및 감기예방 효과입니다. 곶감을 꾸준히 먹게되면 면역력이 향상되여서 각종 질병 및 감기예방에 효과적입니다