-관내 15개 경로당 350여명, 에어로빅,요가,탁구 등 무료운동 혜택-

국민건강보험공단 상주지사(지사장:이헌동)는 관내 노인들에게 적절한 운동 프로그램과 건강교육 실시로 ‘건강백세운동교실’을 운하고 있는 바람에 노인들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

특히, 신체기능 저하방지 및 노인성질환을 예방하고 중장기적으로 노인의료비 절감을 도모하고자 3월10일 부원동을 시작으로 15개 경로당(마을회관, 복지회관)350명의 어르신들을 대상으로 '건강백세 운동교실'을 운영하고 있다.

 '건강백세 운동교실'은 건강운동 뿐만 아니라 노인영양, 금연.금주, 생활 속 안전사고,올바른 식습관, 정신건강을 주제로 한 건강강좌와 건강상담을 실시하는 공단의 통합건강증진서비스 프로그램이다.

운동 종목은 65세 이상 어르신들이 쉽게 따라 배울 수 있는 에어로빅, 요가, 탁구, 표준체조 등 어르신들의 건강상태에 따른 맞춤형 운동으로 주 2~3회씩 12월까지 전문 강사의 지도하에 실시된다.

이헌동 지사장은 “내년에는 어르신들의 건강증진과 노인건강운동 인구의 저변확대를 위하여 건강백세운동을 확대 운영할 계획다.”고 말했다.

특히 “일반시민을 대상으로 도심공원 등에서 야외운동을 실시하여 건강하고 활기찬 노후생활을 할 수 있도록 공단의 역할을 다 하겠다"고 밝혔다.