ÃÖÁ¾ÆíÁý:
2025³â 10¿ù 24ÀÏ
¿ÀÀü 10½Ã 11ºÐ
 
»óÁÖ½Ãû
½ÃÀÇȸ
±â°ü´Üü
 È¨ > ½ÃÁ¤¼Ò½Ä > »óÁÖ½Ãû
2012 ³â 03 ¿ù 07 ÀÏ (¼ö) 09:37 ÀÛ¼º
»óÁֽú¸°Ç¼Ò 2012³âµµ °Ç°­»ýȰ½Çõ»ç¾÷ ´ë»óÀÚ ¸ðÁý

»óÁֽú¸°Ç¼Ò´Â Ȱ±âÂù º½À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î    2012³âµµ °Ç°­»ýȰ½Çõ»ç¾÷ Âü°¡´ë»óÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.

½Åû±â°£Àº °¡Á·»ç¶û°Ç°­°È±âµ¿È£È¸´Â 3¿ù 12~16ÀϱîÁö, °Ç°­´ÙÀÌ¾îÆ®±³½Ç ȸ¿øÀº 3¿ù 19~23ÀϱîÁö ¼±Âø¼øÀ̸ç, º¸°Ç¼Ò °Ç°­ÁõÁø½Ç(3Ãþ)·Î Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏ¿© Á¢¼öÇÏ¸é µÈ´Ù.

¸ðÁý´ë»ó ¹× ÀοøÀº ¸¸20¼¼ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î °¡Á·»ç¶û   °Ç°­°È±âµ¿È£È¸¿ø 500¸í(µ¿Áö¿ª 100¸í, À¾¸éÁö¿ª 400¸í)°ú, üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25ÀÌ»ó, ¸¸30¼¼~60¼¼ÀÌÇÏ °úüÁß ÁֹΠ´ë»óÀÇ °Ç°­´ÙÀÌ¾îÆ®±³½Ç ȸ¿ø 50¸íÀ̸ç, ¿î¿µ±â°£Àº °¡Á·»ç¶û°Ç°­°È±âµ¿È£È¸¿øÀº 4¿ù~9¿ù(6°³¿ù)À̸ç, °Ç°­´ÙÀÌ¾îÆ®±³½ÇÀº 4¿ù~6¿ù(12ÁÖ °úÁ¤)ÀÌ´Ù.

±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº º¸°Ç¼Ò ȨÆäÀÌÁö(http://health.sangju.go.kr)¸¦ Âü°íÇϰųª °Ç°­°ü¸®°ú(537-8735, 8768)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °Ç°­°È±âµ¿È£È¸ À¾¸éÁö¿ª Âü°¡Èñ¸ÁÀÚ´Â °üÇÒÁö¿ª º¸°ÇÁö¼Ò·Î Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.

»óÁֽú¸°Ç¼Ò´Â °ü°èÀÚ´Â ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°­¸®´õÀÚ ¾ç¼º ¹× ½Ç¹ö°Ç°­Ã¼Á¶ÆÀÀ» ½Åû¹Þ¾Æ 365ÀÏ °Ç°­»ýȰ½ÇõÇÏ´Â »óÁֽùÎÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

 
Á¶´öÀÌ ÆíÁý±¹Àå ()
 
¡â ȨÆäÀÌÁö,µ¿¿µ»ó Á¦ÀÛ, ±â»çÁ¦º¸, ±¤°í¹®ÀÇ (054)536-2992
¨Ï »óÁÖToday, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.
(»óÁÖToday´Â Çѱ¹¿Â¶óÀνŹ®Çùȸ(www.kona.or.kr)ÀÇ µðÁöÅдº½ºÀÌ¿ë±ÔÄ¢¿¡ µû¸¥ ÀúÀÛ±ÇÀ» Çà»çÇÕ´Ï´Ù.)
ȸ»ç¼Ò°³ Á¦È޾ȳ»
Á¦È£:»óÁÖToday, Á¾º°:ÀÎÅͳݽŹ®, ¹ßÇàÀÎ°â ÆíÁýÀÎ : Á¶Çöö, ÆíÁý±¹Àå : Á¶´öÀÌ. ¹ßÇà¼Ò: °æºÏ »óÁֽà ¹«¾çµ¿ 284-4¹øÁö 301È£
Tel: (054) 536-2992. Fax: (054) 536-6025, µî·Ï¹øÈ£: °æºÏ¾Æ00143, µî·ÏÀÏ: 2010.8.13, e-mail: jod4433@hanmail.net,
ÀÎÅͳÝÁÖ¼Ò : http://www.sjtoday.kr ¹ßÇàÀÏ: 2010.6.13, »óÁÖToday Copyright(c) 2010. 8.www.sjtoday.kr All rights reserved.